絕對未必！誰說答案是肯定的？！電動牙刷的清潔效率的確是高于手動牙刷，因為頻率高啊！

還有聲波震動什么的，但是刷牙最根本的并不是牙刷的選擇，而是刷牙方法！

PCB廠小編想很多人用了電動牙刷還是不會刷牙，結果也是白搭！所以重點需要知道的是如何使用電動牙刷。

牙醫通常會告訴患者刷牙一定要明白自己在刷什么。巴氏刷牙法的核心思想是告訴了我們齦溝內的牙菌斑才是清潔重點。

研究表明：牙齒上的牙菌斑按照位置分布可以分為兩大類，牙面上牙菌斑和齦溝內牙菌斑，所謂齦溝內就是牙齦和牙齒交界處有一個淺淺的溝平均 1.5-2mm。

別小看這個齦溝，溝內的牙菌斑占了牙菌斑總量的 60%~70% 而牙齒表面由于是自潔區唾液可以隨時清潔，其牙菌斑分布只占了 30%~40%，所以刷牙其實根本不只是在刷牙，而重點在刷齦溝！這是大多數人包括很多醫生不會刷牙的根本原因。因為沒有刷對位置。

不得不說最開始電動牙刷真的是為那些使用手動牙刷不方便的人群設計的，但是大量研究表明，其清潔效率確實比手動的高。所以現在已經得到了很好的推廣。

究竟哪些人群適合用電動呢

第一，正畸患者，建議使用電動牙刷！清潔效率完全不一樣，很多正畸醫生肯定有心得。

第二，對那些刷牙不認真，你苦口婆心勸說也聽不進去的患者或親朋好友，可以推薦一下，因為按照手動巴氏刷牙法嚴格執行操作熟練的人至少 3 分鐘以上，不熟練可能得 10 分鐘才能刷完，這個人群根本不重視你所講所說，不能很好的完成。所以我給我的長輩都送過電動牙刷。

第三，對于普通的有志青年，追求進步的五四青年，尊重科學的文化青年，其實手動牙刷就可以啦！我自己也舍不得花一千多給自己買一把電動牙刷，因為如果嚴格按照手動巴氏刷牙法來，清潔牙菌斑是沒有問題的。同時還可以鍛煉我手的靈活性。

刷牙最重要的目的是清除牙菌斑。牙菌斑會侵蝕牙齒表面導致蛀牙，長期附著在牙齒上還會導致牙齦炎等問題。

所以刷牙是門技術活。

它不在乎你手勁夠不夠大，也不在乎你換的刷頭夠不夠多。無論你有單身十六年練就的手腕力道，還是有牙刷刷頭的花樣收集癖。

當然，不要責怪自己懶，能堅持使用這種正確刷牙方式的人確實不多。

有研究顯示，只有不超過 30% 的成年人可以用「巴氏刷牙法」刷牙堅持超過 1 周，再長的就更少了。對多數人而言，無論怎么強調時間的重要性，都是只會選擇刷 1 分鐘。

所以為了保護全人類口腔，同時治療全人類的「懶癌」，電動牙刷橫空出世。

目前主流電動牙刷主要有兩種：

旋轉振動式：刷頭高速地順時針、逆時針反復旋轉而得名；

聲波式：不是用聲波來清潔，只是其運動頻率（每秒 260 次以上）在人耳可聽范圍內而得名。

實際上從工作原理看，電動牙刷的工作模式，是手動牙刷無論如何都達不到的。旋轉振動式像自動洗車，相當于圍繞牙齒在各個方向快速刷洗；而聲波式，雖然用法跟手動類似，但其刷洗幅度和頻率比手動大得多。

至于刷牙的效果，根據多項研究顯示，在使用三個月后，用電動牙刷者比用手動牙刷者牙菌斑少 21%、牙齦炎少 11% ，可見電動牙刷有明顯優勢。

所以，電動牙刷不僅僅是手動牙刷的電動加強版，更是一種全新的體驗。當然電動牙刷不僅僅用來治療成年人的「懶癌」，對于那些到了學習刷牙年紀的小朋友，電動牙刷會增加他們刷牙的樂趣，有助于他們從小養成保持口腔清潔的好習慣。

而帶牙套的童鞋。由于粘結劑能把托槽（牙套）和牙齒牢固地粘在一起，可以經受住牙齒咀嚼食物時的小震動、刷牙的機械力以及電動牙刷的較強震動。所以一般也是可以使用電動牙刷的，如果不放心，就詢問醫生后再用。